Ο λάρυγγας είναι ένα πολύπλοκο όργανο , το οποίο βρίσκεται στο πρόσθιο διαμέρισμα του τραχήλου και συνδέει το κάτω τμήμα του φάρυγγα με την τραχεία.
ΟΙ ΚΥΡΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙΕΣ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ
ΑΝΑΠΝΟΗ
ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΕΡΑΓΩΓΟΥ ( ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΝΕΥΜΟΝΩΝ)
ΦΩΝΗΣΗ ( ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΦΩΝΗΣ ΜΑΣ)
ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΦΩΝΗΣ ΜΑΣ.
Τι πρέπει να αποφεύγεται
-
Κάπνισμα.
-
Αλκοόλ.
-
Περιβάλλοντα με καπνό ,σκόνη.
-
Καφείνη.
-
Πολύ ζεστά , πολύ κρύα ή πικάντικα φαγητά .
-
Αεριούχα ποτά.
-
Βήχας και συνεχές καθάρισμα του λαιμού.
Τι να προτιμάται
-
Άφθονη κατανάλωση νερού.
-
Διατήρηση υγρής ατμόσφαιρας( ανοικτό παράθυρο).
-
Ελάττωση καφείνης και αλκοόλ.
-
Ελεγχος για αλλεργίες.
-
Αποφυγή ομιλίας , όταν υπάρχει υπερβολικός θόρυβος .
-
Συχνή ξεκούραση της φωνής μας.