Ο λάρυγγας είναι ένα πολύπλοκο όργανο , το οποίο βρίσκεται στο πρόσθιο διαμέρισμα του τραχήλου και συνδέει το κάτω τμήμα του φάρυγγα με την τραχεία.

ΟΙ ΚΥΡΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙΕΣ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ

ΑΝΑΠΝΟΗ

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΕΡΑΓΩΓΟΥ ( ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΝΕΥΜΟΝΩΝ)

ΦΩΝΗΣΗ ( ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΦΩΝΗΣ ΜΑΣ)

ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΦΩΝΗΣ ΜΑΣ.

Τι πρέπει να αποφεύγεται

• Κάπνισμα.

• Αλκοόλ.

• Περιβάλλοντα με καπνό ,σκόνη.

• Καφείνη.

• Πολύ ζεστά , πολύ κρύα ή πικάντικα φαγητά .

• Αεριούχα ποτά.

• Βήχας και συνεχές καθάρισμα του λαιμού.

Τι να προτιμάται

• Άφθονη κατανάλωση νερού.

• Διατήρηση υγρής ατμόσφαιρας( ανοικτό παράθυρο).

• Ελάττωση καφείνης και αλκοόλ.

• Ελεγχος για αλλεργίες.

• Αποφυγή ομιλίας , όταν υπάρχει υπερβολικός θόρυβος .

• Συχνή ξεκούραση της φωνής μας.